夏季天气炎热,人体有为散热缓解体温,会加速皮肤表面血管的伸缩,此时的血液运转流量是正常时候的2-4倍。这样流速的血液循环对于我们正常人、年轻人可能不会产生太大的影响,但是那些有心脑血管疾病、体弱的老年人是十分危险,它不仅可导致老人血压急聚上升,还容易突发中风的危险。同时,老年人对体温的变化功能的感觉很迟钝,一般发生中风的前兆会感到胸口闷热,但会被误认为是天气温度高中暑的症状,耽误救治的时间。 在夏季里,老人要注意对突发中风的防治。1、要保持室内空气流通、阴凉适合。2、干活、运动不要安排在中午气温过度的时间段,同时避免不要高强度运动。3、及时补充水分,在补充水分的同时注意钾及其他维生素的补充。4、饮食调理上要吃清淡、少盐、少油腻的食物避免血脂过高。 所以,老人在夏季里一旦发现自己有头晕、头痛、眼花、四肢麻木的感觉,不要认为是天热的原因,应及时在家人的陪同去医院检查治疗。
上一篇:如何科学防治空调病的发生
下一篇:如何家庭护理老年人发烧
再看几篇关于中老年健康的文章


















