胃溃疡患者如何进行自我治疗

　　我在接诊的过程中发现许多中老年朋友都有不同程度的胃溃疡，此病为慢性、常发性疾病，若稍有不注意很容易复发，并且治疗胃溃疡也需要一个长期而又艰苦的过程。所以，患者的自我保健就显得尤其重要了。

　　第一、患者要长期坚持配合治疗、按时服药。千万不可稍有好转就停止用药，应继续治疗巩固效果，以防止复发。

　　第二、调整好心理状态，若情绪激动不利于食物的消化和溃疡愈合。所以，保持一个良好的心情很重要。

　　第三、注意自己的生活习惯、时刻关注天气变化。胃溃疡患者不可过分没有正常生活规律，同时，根据天气变化及时增减衣物。

　　第四、搞好饮食调养，溃疡病可以说三分治疗、七分调理。在饮食方面不要吃生冷、辛辣、油腻、过硬的食物，才可以使肠胃恢复正常，促进胃溃疡的愈合。

　　第五、胃溃疡患者要谨慎用药，否则可能有损胃黏膜或导致胃有不良反应。比如阿司匹林、消炎药等。用药前一定要向医生咨询，不可自己乱用药。