冠心病患者可以游泳吗

　　游泳是一项全身性的运动，在游泳过程中，通过划水既可增强了四肢的肌力，使身体更加灵活、协调，同时游泳也必须通过深呼吸来换气，这样锻炼了呼吸肌，增强了心肺功能。

　　游泳是一项非常好的全民运动，它可以强身健体，消除疲劳，解除精神紧张。在大海、温泉等含有化学物质成分的水中游泳，通过化学物质刺激皮肤的末梢神经及血管，可起到改善血液循环的作用，对冠心病患者来说也不失为一项好的运动锻炼。但是冠心病患者进行游泳运动时应注意以下几方面。

　　1、若病情不稳定，则不宜进行该项体育运动。

　　2、水温过低时不宜游泳，因为水温过低会引起血管收缩，甚至肌肉痉挛，易诱发冠心病的发生。

　　3、不要单独游泳，下水前最好服用适合的药物或口中含服硝酸甘油。

　　4、为缩短水温和体温的差异，应做好下水前的身体预热锻炼。

　　5、游泳时间不要过长，速度不宜过快，距离不宜过远。注意劳逸结合，避免劳累过度。