高血压患者有什么饮食注意事项

　　高血压是一种慢性疾病需要终身治疗，但是大家治疗高血压不能单凭吃些降压药物，通过合理的膳食搭配对高血压的预防和治疗有起很大的作用。那么我们在日常饮食中，应注意以下几点：

　　1、少吃食盐，食盐中含有的纳，能使身体的血管壁收缩导致血压上升，所以医生一般都会建议高血压患者多吃些清单的食物。

　　2、食物油里含有胆固醇，特别是动物油含胆固醇更高，所以高血压患者不要多吃油大的食物和饭菜。

　　3、高血压患者可不必限制吃些蛋、豆制品、鱼、花生等，对身体也有很大益处，但是绝对不能吃动物内脏，其胆固醇含量最高了。
　　
　　4、果蔬:多吃新鲜蔬菜和水果，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。