老年人群如何进行自救

　　我个人发现许多小区里，白天儿女上班，家里只有老人了，这就是我们大家常说的空巢老人。平常没有其他亲人在一起，比较孤单，而且一旦发生意外，没有人能够及时帮助救治或错误自救，那会很危险的。我将把我个人在老人自救的经验告诉给大家：

　　意外骨折：老人在家中发生摔倒发生骨折，此时不要过早起身，然后慢慢活动自己的受损关节，若不能动弹则需要呼救，等待邻居或急救人员过来后应告知自己的受伤部位。

　　意外烫伤：应立即用冷水冲洗，再用冰块敷。较轻、小面积的烫伤可用食用油涂抹。较重、大面积的烫伤应保护好伤口及时去医院进行治疗。

　　脚扭伤：老人都是脚踝扭伤，一般老人可先自行用冰块进行冷敷，1天以后再用热水热敷，可有效减轻疼痛。

　　高血压发作：应立即服用降压药物，保持平静心态半躺床上或可以用温水泡脚。若病症得不到改善应及时就医。

　　宠物抓伤：应用生理盐水或清水冲洗，然后去医院注射狂犬疫苗。